چرا باید به رابطه تان پایان دهید

جدایی سخت است !

پایان یک رابطه ی عاطفی ناراحتی و درد زیادی به همراه خواهد داشت اما علی رغم آسیب های ناشی از جدایی، بهتر است به جای رنج بردن از رابطه ای آشفته ، خیلی زود به آن رابطه پایان دهید اگرچه آشنایی با تکنیک ها روانشناختی می تواند به شما کمک کند رابطه ی خود را مجدد و به شکلی متفاوت آغاز کنید.

اگر اساس و بنیان یک رابطه اشتباه باشد،بهتر است هرچه زود تر به آن پایان دهید. اگر رابطه به جایی برسد که انتخاب دیگری جز جدایی نداشته باشید، آسیب های بیشتری به شما تحمیل خواهد کرد.

نشانه های اصلی برای پایان یک رابطه :

  • رابطه مانع پیشرفت شما می شود: آیا این رابطه سلامت شما را به خطر می اندازد؟ آیا رابطه ای که در آن هستید اعتماد به نفس شما را پایین می آورد و مانع پیشرفت شما در زندگی می شود؟ در چنین مواردی دیر یا زود خواستار جدایی خواهید شد پس بهتر است هرچه زودتر به این رابطه پایان دهید

 

  • اغلب در حال جدایی هستید: بین همه ی زوج ها جدال و دعوا وجود دارد اما اگر شما از آن دسته زوج هایی هستید که در هفته یک یا دوبار رابطه تان را تمام می کنید و دوباره به هم بر می گردید، بدانید هر دو شما خواستار تمام شدن این رابطه هستید و فقط از انجام آن واهمه دارید. در این مورد بهتر از قبل از وابستگی بیشتر رابطه تان را پایان دهید(نگاه کنید به: عواملی که باعث بازگشت عشق می شود)

 

  • . خیانت مداوم: اگر طرف مقابل دائما به شما خیانت می کند دلیلش این است که نیاز های او را به طور کامل برآورده نمی کنید. در چنین شرایطی دو گزینه پیش روی شماست: ۱٫ زندگی با یک خیانت کار همیشگی ۲٫ پایان رابطه عاشقانه

 

  • اعضای خانواده طرف مقابلتان از شما نفرت داشته باشند: اگر اعضای خانواده شریک عشقیتان نسبت به شما نفرت نشان دهند ، احتمال بسیار زیادی وجود دارد که رابطه تان را از دور تحت تاثیر قرار داده و شما را در مقابل یکدیگر قرار دهند. این مسئله به تنهایی برای پایان رابطه کافی نیست اما در عین حال اهمیت زیادی دارد و مسئله ای جدی به شمار می آید.(نگاه کنید به : نشانه های یک رابطه ی سالم )

 

  • اگر طرف مقابلتان به تنها بودن با شما و وقت گذراندن در کنار شما علاقه مند نیست: اگر شریک عشقیتان از تنها بودن در کنار شما سر باز می زند و برای وقت گذراندن با او لازم است مسئله یا بهانه ی مهمی را پیش بکشید، بهتر است هر چه زودتر رابطه تان را با او پایان دهید

 

  • وقتی رابطه شما با دوستانتان قوی تر از رابطه با شریک عشقی تان است: وقتی شما یا طرف مقابلتان به دوستان خود بیشتر از یکدیگر نزدیک شوید، دیر یا زود نظرات آن ها در مورد رابطه عاطفی بر تصمیمات شما تاثیر مستقیم خواهد گذاشت و پایان دوستی تان را به همراه می آورد.

 

  • وعده های عملی نشده : همه ما بعضی مواقع در عملی کردن وعده هایمان شکست می خوریم. اما اگر فردی هر هفته به شما وعده ی تغییر و دگرگونی در خود را داده و هر بار در عملی کردن آن شکست می خورد، بدانید که انگیزه کافی برای انجام وعده ها و تغییر پذیری را پیدا نکرده است هیچ وقت هم آن را به دست نیاورد و این مسئله باعث پایان رابطه عشقی شما می شود.

 

  • وقتی شخصیت های شما با هم سازگار نیست: هیچ کس کامل نیست . اما زندگی کردن با فردی که شخصیت خاصی دارد و در عین حال با شما سازگار نیست تقریبا غیر ممکن است. اگر شخصیت شما با شریک عشقی تان ناسازگار و مغایر است رابطه تان در معرض خطر جدایی قرار دارد.

 

  • از بین رفتن نزدیکی و صمیمیت به یکدیگر : اگر رابطه تان در شرایطی قرار گرفته که دیگر مسائل خود را با یکدیگر در میان نمی گذارید، احساس ارتباط و نزدیکی و حتی احساس امنیت نسبت به یکدیگر را از دست خواهید داد و در چنین موردی رابطه تان خیلی زود به پایان می رسد.

 

  • دیگران همه چیز را درباره اختلاف هایتان بدانند: هنگامی که دیگران از مسائل بین شما آگاه شوند به راحتی می توانند ذهنتان را تحت تاثیر قرار داده و شما را متقاعد کنند رابطه عاطفی تان را به پایان برسانید

آیا لازم است جدا شوید؟

من نسبت به آسیب ها و درد هایی که جدایی و پایان رابطه به همراه دارد آگاه هستم. اما خبر خوب این است که جدایی و قطع ارتباط به معنای از دست دادن همیشگی فردی که دوست دارید نیست و اگر کمی با تکنیک ها و مهارت های روانشناختی و ارتباطی آشنا باشید حتی شانس برقراری مجدد رابطه ی عاشقانه با عشق از دست رفته ی خود را نیز خواهید داشت. برای اطلاعات بیشتر مقاله ی ۵ مرحله برای بازگرداندن عشق خود را مطالعه بفرمایید

مقاله های سایت نوین بینش در دسته ی رابطه ها و جدایی ها در محور موضوعات مختلف از جمله نحوه ی پایان دادن به یک رابطه، افراد زیادی را از باتلاق رابطه ها و جدایی های ویران کننده بیرون کشیده است. در بین این افراد مواردی وجود دارند که کمتر از یک هفته بهبودی خود را پیدا کرده اند.

اگر از موارد گفته شده، تنها یک یا دو مورد در رابطه عاطفی شما وجود دارد، هنوز هم می توانید با کنترل آن ها رابطه موفقی را پیش برده و به ازدواج برسانید. اما اگر همه یا اکثر این موارد را در رابطه خود یافت می کنید لازم است هر چه زودتر این رابطه را پایان دهید

نوشته ی شاهین زند – محقق و پژوهشگر.

سایت نوین بینش به شما کمک می کند هر گونه اطلاعاتی را به صورت خلاصه، مختصر و مفید بدست آورید که به زبانی ساده نوشته شده است. سایت نوین بینش بزرگترین مرجع اختصاصی در مورد روانشناسی عشق در بین سایت های فارسی زبان می باشد. برای اطمینان بیشتر از این موضوع به بخش روانشناسی عشق مراجعه کنید. کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم پس از ترجمه از زبان انگیلسی در سایت نوین بینش منتشر شده است. با این کتاب هر شخصی را عاشق خود کنید و یا هزینه ی پرداختی  را پس بگیرید. برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین بینش در کانال تلگرام ما عضو شوید: عضویت در کانال تلگرام نوین بینش

آیا می خواهید بیشتر بدانید؟

چگونه بگوییم دوستت ندارم

چگونه کسی را که دوستش داریم فراموش کنیم

چرا احساس عشق از بین می رود

چرا تغییر کرد؟ فکر می کردم دوستم دارد

چگونه یک رابطه ی سالم و موفق ایجاد کنیم

دوره های آنلاین: بهبود رابطه