![پشیمانی بعد از بلاک](https://novinbinesh.com/wp-content/uploads/2024/04/پشیمانی-بعد-از-بلاک-کردن-260x185.png)
پشیمانی بعد از بلاک – روانشناختی رفتار در فضای مجازی
0 دیدگاه
/
در دنیای دیجیتال امروز، بلاک کردن به یکی از ابزارهای مدیریت ا…
![](https://novinbinesh.com/wp-content/uploads/2018/10/images-260x169.png)
هوش هیجانی چیست و چه کاربردی دارد
بر اساس تعریف و مفهوم هوش هیجانی، افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، دلیل واقعی احساسات خود را می دانند و احساسات خود را با عوامل دیگر اشتباه نمی گیرند. مثلا اگر بهترین دوست شما در گذشته خیانت کرده باشد و به همین دلیل دیگر نتوانید به دیگران اعتماد داشته باشید و ترس از اعتماد در شما شکل بگیرد پس قطعا هوش هیجانی پایینی دارید.
![](https://novinbinesh.com/wp-content/uploads/2018/10/images-260x183.jpg)
۴ مرحله ساده برای تقویت هوش هیجانی
شما نیاز دارید هوش هیجانی خود را تقویت کنید زیرا هوش هیجانی به شما می کند همیشه "حس خوب بودن" را تجربه کنید و آن را از دست ندهید. هوش هیجانی به شما کمک می کند جذابیت بیشتری داشته باشید و رفتار بهتری در مقابل دیگران از خود به نمایش بگذارید. هوش هیجانی به شما کمک می کند عادت های بد و حتی عادت کردن های افراطی به دیگران را خنثی کنید.
![نتیجه سرکوب احساسات](https://novinbinesh.com/wp-content/uploads/2017/12/photo_2017-12-24_23-41-21.jpg)
نتیجه سرکوب احساسات
بسیاری از مردم تلاش می کنند با سرکوب احساساتشان مشکلات خود را حل …
![چگونه احساس بهتری داشته باشیم](https://novinbinesh.com/wp-content/uploads/2017/12/photo_2017-12-24_23-41-34.jpg)
چگونه احساس بهتری داشته باشیم
ایجاد حس و حال خوب در زندگی
در زندگی روزهای سختی وجود دارد که با…
![تغییر احساسات](https://novinbinesh.com/wp-content/uploads/2017/12/photo_2017-12-24_23-41-36.jpg)
تغییر احساسات
ذهن ما همه ی تجربیات را در خود ذخیره کرده و وقتی یکی از آن ها به…