بایگانی برچسب برای: کنترل خشم

چگونه در اوج عصبانیت خونسرد باشیم

۲۵ تکنیک برای اینکه در اوج عصبانیت خونسرد باشیم

/
یکی از مهارت‌های ارتباطی مهم در زندگی این است که بدانیم چگونه در اوج …
افسردگی ناشی از خشم و عصبانیت

افسردگی ناشی از خشم و عصبانیت

عصبانیت احساس قدرتمندی است که اگر به درستی کنترل نشود می توان…
تاثیر تروما بر خشم

تاثیر تروما یا زخم روحی بر خشم

چرا بعضی افراد به دلایل کوچک خشمگین می شوند؟ چرا بعضی افراد ب…