آیا واقعا عشق واقعی وجود ندارد؟؟؟؟؟
یکی از پرسش های رایج افراد در مورد عشق واقعی این است که آیا اصل چنین عشقی وجود دارد یا خیر؟
عشق واقعی وجود دارد اما نه دقیقا آن عشق واقعی که مردم تصور می کننند. عشق سطحی نیز وجود دارد و نه دوباره آنطور که مردم تصور می کنند.
افراد تمایل دارند عشق را را آنطور که خود می خواهند و مطابق با تجربیات شخصی تعریف کنند اما در علم برای همه پدیده های انسانی تعریف مشخص و دقیقی وجود دارد.
در ادامه به افسانه ها یا باورهای رایج غلط در مورد عشق می پردازیم و سپس عشق واقعی را معرفی خواهیم کرد. در آخر نیز تفاوت عشق واقعی و سطحی را توضیح می دهیم
افسانه های عشق واقعی
همه باورهای فوق ریشه در اعتقادات غلط و عدم خودآگاهی دارد. افراد به دلیل اینکه واقعیت و نیازهای حقیقی خود را نمی شناسند تصور می کنند تنها منبعی که می تواند نیازهای شان را تامین کند تنها منبع موجود است.
در ادامه به چند نمونه از باورهای غلط در مورد عشق واقعی اشاره می کنیم:
- عشق واقعی یکی است
- هر فردی فقط یک بار عاشق می شود
- هر فردی یک نیمه گمشده دارد
- هر کس که به عشقش برسد خوشبخت می شود
- فقط دخترهای خشکل به عشق واقعی می رسند
- فقط پسرهای پولدار به عشق واقعی می رسند
- عشق واقعی ابدی است و هرگز تمام نمی شود
- عشق واقعی فقط یکی است و دیگر تکرار نمی شود
حقیقت عشق واقعی به صورت علمی
از دیدگاه روانشناسی عشق زمانی عاشق می شویم که احساس شیرین عشق واقعی ( عشق اینترینزیک / intrinsic love) را تجربه کنیم یا احتمال تجربه احساس شیرین اینترینزیک را پیش بینی کنیم.
این احساسات با شور و اشتیاق حقیقی همراه هستند که از فرایند جریان رابطه بدست می آید نه نتایج، منافع و یا یک اتفاق خاص. البته نتایج و منافع دیگر می توانند مکمل باشند اما اصل عشق واقعی نیستند.
واقعیت این است که عشق واقعی می تواند به مرور زمان در صورتی که مهارت های ارتباطی وجود نداشته باشد کاهش یابد. در نتیجه عشق واقعی می تواند به یک عشق سطحی تبدیل شود (عشقی که ابزاری برای رسیدن به منافع دیگر است) یا اصلا از بین برود و به جدایی ختم شود.
به عبارت دیگر عشق واقعی داشتن به این معنا نیست که لزوما این عشق واقعی تغییر نمی کند، سطحی نمی شود یا از بین نمی رود.
برعکس آن نیز صحیح است:
عشق سطحی یا عشقی که از بین رفته نیز به این معنا نیست که نمی تواند به یک عشق واقعی و عمیق تبدیل شود.
ابعاد مختلف عشق واقعی
احساس عشق واقعی همانقدر که می تواند لذت بخش و هیجان انگیز باشد می تواند محروم کننده، رنج آمیز و ملالت آور نیز باشد.
با این وجود محرومیت از غم عشق اگر به درستی مدیریت شود خود می تواند فرصتی برای رشد و تعالی بیشتر فرد فراهم کند و منجر به عشق واقعی بیشتری در زندگی شود.
به این بیت از شعر حافظ توجه کنید:
تا گنج غمت در دل ویرانه مقیم است
همواره مرا کوی خرابات مقام است
در اینجا حافظ غم دوری و دلتنگی عشق را مثل گنج با ارزش می داند زیرا باعث می شود به کوی خرابات برود. کوی خرابات استعاره از فرصت برای شناخت، آگاهی و یادگیری بیشتر است. در واقع شاعر این رنج را گنجی می داند که باعث دستیابی به تجربیات ارزشمند، یادگیری بیشتر و شناخت بهتر خواهد شد.
محرومیت از عشق واقعی
از سوی دیگر محرومیت از عشق واقعی اگر به درستی مدیریت نشود منجر به محرومیت بلند مدت تر خواهد شد.
محرومیت وقتی ادامه دار شود منجر به آسیب های روانشناختی، بیماری، افسردگی، رفتارهای پرخاشگرایانه، اضطراب و وسواس فگری خواهد شد.
مهمترین باورهایی که باعث می شود افراد نتوانند محرومیت از عشق را مدیریت کنند شامل موارد زیر است:
تعریف غلط از عشق واقعی
آن ها به مفهوم نادرستی به نام عشق واقعی باور دارند و همواره به دنبال نشانه های عشق واقعی در شریک عاطفی و رابطه ی خود هستند، اما درواقع این نیازهای روانی آن هاست که احساس عشق را به وجود می آورد.
باور به منحصر به فرد بودن
همانطور که قبلا توضیح دادم باور به مفهوم “منحصر به فرد بودن” یکی از عمده ترین باورهای غلطی است که از بهبود شما پس از شکست عشقی جلوگیری می کند. بعضی افراد فکر می کنند تنها یک نفر وجود دارد که می تواند عشق واقعی آن ها باشد اما حقیقت این است که جهان پر از افرادی است که می توانند نیازهای روانی شما را برآورده کرده و معشوق شما باشند.
کاهش جذابیت و مهارت تعاملی
وقتی فرد در اثر دو باور قبلی با ترس از جدایی مواجه شود نمی تواند به درستی از پتانسیل ها، خلاقیت و هوشمندی خود در رابطه عاطفی استفاده کند. در نتیجه احتمال اینکه با جدایی مواجه شود یا در موقعیت های بحرانی نتواند رابطه خود را ترمیم کند افزایش میابد.
وسواس فکری نسبت به معشوق
باور های غلط نسبت به عشق واقعی همچنین باعث می شود فرد دچار وسواس فکری شود و به خود این شانس را ندهد که با افراد جدید ملاقات کند. این مسئله باعث می شود این افراد هیچ وقت با شخصی که بتواند همه ی شکاف های روانی آن ها را پر کند رو به رو نشده و باور های غلط و محدود کننده آن ها نیز محکم تر شوند.
ذهنیت سازی اشتباه در مورد عشق واقعی
متاسفم که این را می گویم اما رسانه ها و فیلم هایی از این قبیل تنها شما را فریب می دهند و به فکر درآمد و تجارت خود هستند!
درواقع فیلم سازان با عمیق ترین بخش احساسات شما بازی می کنند تا بتوانند پول شما را دریافت کنند و موفق هم شده اند.
آن با تعاریف غلط از عشق واقعی و نشان دادن تصویر غیرواقعی باعث می شوند باورهای غلط در افراد رشد کند. در نتیجه کیفیت عملکرد افراد در ارتباط کاهش پیدا می کند و همچنین مدیریت بحران برای افراد دشوار می شود.
البته باید تاکید کرد فیلم ها و کتاب های بسیاری هم هستند که یک تصویر صحیح و حقیقی نشان می دهند و می توانند باعث افزایش خوداگاهی افراد شوند.
هیچ مفهومی به نام عشق واقعی وجود ندارد. عشق کاملا برآمده از نیازهای برآورده نشده و هورمون های شماست.
خودآگاهی و شناخت واقعیت
مجدد تاکید می کنم منظور من در این مقاله این نیست که عشق واقعی وجود ندارد بلکه تعریفی که از عشق واقعی توسط رسانه ها در ذهن شما ایجاد می شود وجود ندارد.
اگر با فردی آشنا شدید و از او خوشتان آمد سعی کنید بهترین رابطه ممکن را با او بسازید اما یادتان باشد به هر دلیلی اگر به بن بست خورید هنوز افراد بهتری وجود دارند که می توانید با آن ها ملاقات کنید.
پس بدون ترس از شکست خوردن سعی کنید بهترین خودتان باشید ولی بدانید اگر رابطه شما ادامه پیدا نکرد وقتی فرد بهتری را پیدا کنید کاملا معشوق قبلی خود را فراموش خواهید کرد.
بعضی افراد تصور می کنند وقتی رابطه با شریک عشقی خود را تمام می کنند دیگر نمی توانند فرد بهتری را پیدا کنند اما این درست نیست.
این اشتباه را افرادی مرتکب می شوند که به اندازه ی کافی برای به پیدا کردن فردی بهتر تلاش نکرده باشند.
نوین بینش بزرگترین مرجع در مورد روانشناسی عشق در بین سایت های فارسی زبان می باشد. برای اطمینان بیشتر از این موضوع به بخش روانشناسی عشق مراجعه کنید. کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم در سایت نوین بینش منتشر شده است. با این کتاب هر شخصی را عاشق خود کنید و یا هزینه ی پرداختی را پس بگیرید. برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین بینش در کانال تلگرام ما عضو شوید: عضویت در کانال تلگرام نوین بینش
آیا می خواهید بیشتر بدانید؟
