فصل 3 کتاب مهارت های زندگی پس از ازدواج
در فصل 3 کتاب مهارت های زندگی پس از ازدواج می آموزیم چگونه با سرد شدن رابطه مبارزه کرده و این رابطه را تقویت کنیم.
مبارزه با سرد شدن رابطه فقط به این معنا نیست که از سرد شدن رابطه پیشگیری کنید بلکه بدین معنا است که حتی اگر قبلا این رابطه سرد شده است چگونه مجدد آن را گرم کنیم.
تفاوت جدایی و قهر
من در مقالات بازگشت به عشق و ازدواج توضیح داده ام چرا پس از جدایی باید مدت زمان طولانی از ارتباط با یکدیگر پرهیز کنید.
اما در اینجا میخواهم بگویم نباید اجازه دهید مدت زمان قهر و جدایی شما طولانی شود.
شاید در ظاهر این دو جمله با یکدیگر در تناقض باشد اما اینگونه نیست.
در واقع ما دو نوع جدایی داریم. جدایی نوع اول که با هدف پایان دادن به روابط زوج ها صورت می گیرد و ممکن است اصلا با دعوا شروع نشود و با خونسردی کامل بیان شود.
جدایی نوع دوم به صورت کوتاه مدت است و در اثر قهر و دلخوری ایجاد می شود و دلیلش میتواند همه مدل های منفی که در کتاب به آن اشاره شده است باشد.
تشخیص این دو نوع از جدایی بسیار ساده است. ممکن است بارها برای شما پیش آمده باشد که در روابط عاشقانه خود با همسرتان از وی دلخور شوید و به اصطلاح قهر کنید.
در این وضعیت شما یا طرف مقابل یا هر دو ترجیح می دهید مدتی را دور از هم بگذرانید تا کمی از تنش و درگیری که بین تان پیش آمده است بکاهید.
در این شرایط کاملا مشخص است قصد شما جدایی دائمی نیست و حتی با وجود دلخوری از یکدیگر هرگز به جدایی دائمی فکر هم نمیکنید.
مهارت های رابطه زناشویی – قسمت 3
غیر از دو حالت ذکر شده یعنی جدایی با هدف جدایی دائم و قهر با هدف بی محلی کوتاه مدت، یک حالت سوم نیز وجود دارد و آن طلاق عاطفی است.
در طلاق عاطفی زوج ها همچنان در کنار یکدیگر زندگی می کنند اما عشق و احساس سابق بین آن ها از بین می رود.
در واقع طلاق عاطفی و جدایی دائم تقریبا یکی است اما در نحوه درمان آن ها تفاوت وجود دارد.
در جدایی معمولا ارتباط قطع می شود یا امکان برقراری تماس یا ملاقات وجود ندارد اما در طلاق عاطفی هرچند احساسات عاشقانه از بین رفته است اما همچنان هر دو طرف با یکدیگر در ارتباط هستند.
پس اگر یکی از دو طرف پس از طلاق عاطفی قصد بهبود رابطه را داشته باشد به دلیل اینکه امکان برقراری ارتباط وجود دارد باید از تکنیک ها و مدل های ارتباطی برای گرم کردن مجدد رابطه استفاده کند.
در فصل 3 این کتاب، مهارت هایی را در رابطه زناشویی یاد خواهید گرفت که به شما کمک می کند از طلاق عاطفی نجات پیدا کنید.
خلاصه فصل 3 کتاب مهارت های زندگی پس از ازدواج
- مدل مقابله با قهر و جدایی
- مقابله با سرد شدن عشق و از بین رفتن صمیمیت در رابطه
- مدل تعالی احساسی (شکوفایی احساسی)
- مقابله با ترس ها و اطمینان سازی
- مدل مقابله با جدایی با تقویت رانش عشق
- حذف علفهای هرز از رابطه
- مدل مقابله با درگیری
- نیاز تکاملی ناخودآگاه در زنان
- با مردان سرد چگونه برخورد کنیم
- مدل توجه بازخوردی در رابطه عاطفی
- پر کردن شکاف عاطفی در رابطه
- تقویت هوش هیجانی
- مقابله با سیگنال منفی زبان بدن در عشق
- نیرومندترین سازه بنیادین در رابطه
- مدل سازی احساسی با ابراز علاقه
- مدل سازی هیجانی
- مدل وابستگی به خانه
- مدل ارتباطی- جنسی
- مدل ارتباطی– جنسی در دورههای مختلف
- معیارهای ضمیر ناخودآگاه
- ضمیر ناخودآگاه و نقش تغییر آن در سرد شدن عشق
- تمرین ها
نوشته ی شاهین زند – محقق و پژوهشگر.
نوین بینش یک وبسایت پیچیده و یا دائره المعارف خسته کننده نیست بلکه مرجعی است که به شما کمک می کند هر گونه اطلاعاتی را به صورت خلاصه، مختصر و مفید بدست آورید. نوین بینش بزرگترین مرجع در مورد رابطه زناشویی در بین سایت های فارسی زبان می باشد. با کتاب مهارت های زندگی پس از ازدواج نوشته شاهین زند برای همیشه مشکلات رابطه شما حل می شود و یا هزینه پرداختی به شما بازگردانده می شود. برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین بینش در پیج اینستاگرام ما عضو شوید: عضویت در کانال تلگرام نوین بینش. صفحه اینستاگرام شاهین زند
می خواهم بیشتر بدانم:
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.