مهارت های زناشویی پس از ازدواج

آیا می دانستید همه انسان ها نیاز به یادگیری مهارت های زناشویی پس ازدواج دارند؟

بسیاری افراد دیدگاه افسانه ای به ازدواج دارند. دقت کردید که پایان همه داستان های عاشقانه افسانه ای در مورد شخصیت های داستان می گویند ” و به خوبی خوشی در کنار یکدیگر زندگی کردند”.

این جمله در داستان اگرچه پایانی دلچسب است اما در زندگی واقعی زناشویی یک پندار رویایی و غیر واقعی محسوب می شود که باور به آن می تواند خود موجبات شکست در عشق را فراهم کند.

چرا به مهارت های زناشویی نیاز داریم

باور به اینکه پس از ازدواج همه چیز همیشه رویایی و خوب پیش خواهد رفت و هیچ مشکلی نخواهد بود فقط باعث می شود توقعات غیر واقعی پیدا کرده و رابطه خود را به سمت شکست هدایت کنید.

واقعیت این است که ازدواج پایان همه سختی ها و شروع خوشبختی ها نیست. بلکه شروع یک رابطه جدید است که باید برای حفظ و زیبا نگاه داشتن آن تلاش کرد.

برای اینکه متوجه شویم چگونه تلاش کنیم باید دانش کافی در مورد رابطه زناشویی را بدست آوریم.

این دانش مرتبط است با شناخت ویژگی های رفتاری و شخصیتی مختلف که ریشه در ضمیر ناخودآگاه نیز دارد.

تفاوت ها در رابطه زناشویی

اولین و مهمترین مهارتی که در رابطه زناشویی پس از ازدواج باید بدست بیاورید مهارت شناخت تفاوت ها است.

فردی ممکن است ساعتها با تلفن صحبت کند و فرد دیگری تمایلی به صحبت کردن های غیر ضروری پشت تلفن نداشته باشد.

فردی ممکن است هر روز به گردش برود و فرد دیگری زمان کمتری را به این کار اختصاص دهد.

فردی ممکن است به تنهایی عادت داشته باشد و فردی دیگر به صحبت کردن با دیگران.

در واقع تنها ویژگی که در همه ما انسانها مشترک است همین متفاوت بودن است.

اگر این تفاوت ها را بپذیریم، می توانیم مسائل و مشکلاتی را که در زندگی با آن ها رو به رو می شویم به سادگی حل کنیم.

در نتیجه می توانیم هر روز میزان رضایت از زندگی را در رابطه زناشویی و حتی رابطه جنسی زناشویی خود افزایش دهیم.

نگرش چهارچوب مدار در رابطه زناشویی

تا اینجا فهمیدیم برای حفظ یک رابطه زناشویی موفق نیاز به درک تفاوت ها است.

اما اگر بخواهیم با نگرشی متفاوت پیش برویم و توقع داشته باشیم همسرمان در چهارچوب مشخصی عمل کند چه می شود؟

قطعا با احساس شدید ناامیدی و سرخوردگی رو به رو خواهیم شد.

پس بهتر است به جای اینکه روی تحمیل کردن توقعات و چهارچوب های شخصی خود بر دیگران تمرکز کنیم بفهمیم چرا و چه مواقعی طرف مقابل آنطور که می خواهیم رفتار نمی کند!!

پسری را تصور کنید که عادت به زندگی در خانه ای نامنظم و بدون برنامه ریزی داشته است.

برای این فرد نامرتب بودن وسایل خانه و نبود برنامه ریزی در امور روزمره موضوعی کاملا طبیعی است.

در مقابل دختری را تصور کنید که عادت به زندگی در خانه ای منظم داشته است و همیشه طبق برنامه پیش رفته است.

برای این دختر عدم رعایت نظم و بی برنامگی غیرمعقول و غیرقابل تحمل محسوب می شود.

اکنون تصور کنید این دختر و پسر جوان با تجربه های شخصی متفاوت با یکدیگر ازدواج می کنند.

احتمالا اولین چیزی که باعث درگیری این زوج جوان می شود، نگرش متفاوت آنها به نظم و اصول است.

سبک زندگی پسر مثل قبل بی نظمی و بی برنامگی فراوانی دارد در صورتی که دختر بر خلاف او کاملا منظم و طبق برنامه است.

اگر دختر نتواند واقعیتی را که در گذشته پسر بوده است درک کند یا پسر نتواند تفاوت خود با دختر را بپذیرد، در رویدادهای مختلف روزمره با اختلافات جدی رو به رو خواهند شد.

دختر از رفتار غیر معقول پسر برافروخته خواهد شد و پسر از برخوردهای تند، ایرادها و اعتراضات خسته می شود.

در این مثال هر دو طرف بر اساس زندگی خود رفتار خود را معقول و طبیعی تصور می کنند و هرچه بیشتر به دنبال یافتن مقصر باشند بیشتر با بازخورد منفی طرف مقابل مواجه می شوند.

مهارت حل مسئله در رابطه زناشویی پس از ازدواج

اکنون سناریو متفاوتی را در مورد این زوج جوان در نظر بگیرید.

تصور کنید به جای درگیری و تلاش برای یافتن مقصر روی حل مسئله خود تمرکز کنند.

در این صورت به جای مواجه شدن با خشم ها و اخم ها، با خنده ها و لبخندها مواجه خواهند شد.

در زندگی زناشویی همه رویدادهای منفی، مسائلی هستند که قابل حل می باشند.

همانطور که در کتاب مهارت های زندگی پس از ازدواج گفته ام در زندگی مشترک هیچ مقصری وجود ندارد و هر دو طرف یا حداقل یکی از دو طرف باید به این موضوع آگاه باشد تا بتواند شرایط را مدیریت کند.

بسیاری تصور می کنند اگر ثابت کنند طرف مقابل مقصر است در رابطه پیروز شده اند اما در واقع برنده واقعی فردی است که بتواند مسائل پیش رو را حل کند.

پس اولین نکته برای پیروزی در رابطه پذیرش تفاوت های یکدیگر است. این پذیرش پیش نیازی است برای موفقیت در تکنیک های حفظ رابطه عاشقانه.

مهارت های جنسی و مهارت های زندگی

مهارت های زناشویی صد در صد مرتبط با مهارت های جنسی است؛ هرچند این ارتباط غیر مستقیم است.

مهارت های زناشویی در حفظ یک رابطه عاشقانه موفق می تواند موجب افزایش طول عمر عشق بازی با همسر شود که نتیجه آن می شود تقویت رابطه زناشویی که مدام بهتر می شود.

فرق نمی کند شما یک زن باشید یا یک مرد، به هر حال باید بدانید یک رابطه جنسی موفق به شدت مرتبط با حفظ رابطه احساسی ایمن است.

این بدین معنا است که رابطه جنسی در مرد و زن بستگی به مهارت های زندگی پس از آن دارد که لزوما مرتبط با اجرای رابطه جنسی نیست.

مهارت های زندگی پس از ازدواج، همه آن چیزی است که برای حفظ یک رابطه عاشقانه سالم، رابطه جنسی موفق و ارتباط موثر پایدار به آن نیاز دارید.

تا زمانی که بدانید چطور می توانید رابطه عاشقانه خود را مدیریت کنید می توانید رابطه جنسی موفقی نیز داشته باشید.

البته این موضوع در مورد روابط زن و شوهری صدق می کند و من نمی توانم آن را در مورد روابطی که به قصد سواستفاده هستند پیشنهاد دهم چرا که نتیجه معکوس خواهد داشت.

نوشته ی شاهین زند – محقق و پژوهشگر.

نوین بینش یک وبسایت پیچیده و یا دائره المعارف خسته کننده نیست بلکه مرجعی است که به شما کمک می کند هر گونه اطلاعاتی را به صورت خلاصه، مختصر و مفید بدست آورید. نوین بینش بزرگترین مرجع در مورد رابطه زناشویی در بین سایت های فارسی زبان می باشد. با کتاب مهارت های زندگی پس از ازدواج نوشته شاهین زند برای همیشه مشکلات رابطه شما حل می شود و یا هزینه پرداختی به شما بازگردانده می شود. برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین بینش در پیج اینستاگرام ما عضو شوید: عضویت در کانال تلگرام نوین بینش. صفحه اینستاگرام شاهین زند