بعد از جدایی برای دلتنگ کردن مردان چه باید کرد
برای اینکه متوجه شویم چگونه مردی را بینهایت دلتنگ خود کنیم ابتدا باید از سرد شدن یا بهتر است بگوییم دور شدن مرد مورد علاقه خود پرهیز کنیم. در نتیجه شناخت باید ها و نباید ها می تواند بعد از جدایی منجر به دلتنگی بی نهایت مردان شود.
بعد از جدایی چه باید کرد برای دلتنگ کردن مردان؟ این پرسشی است که احتمالا برای خیلی از زنان پس از جدایی ممکن است پیش بیاید. برای اینکه بفهمیم چگونه مردی را بینهایت دلتنگ خود کنیم در مرحله اول باید بدانیم دلتنگی یک فرایند طبیعی است که خود به خود اتفاق میفتد ولی می شود جلوی آن را گرفت یا آن را تقویت کرد. بسیاری از اقداماتی که زنان بعد از جدایی انجام می دهند بجای تقویت دلتنگی باعث کاهش آن می شود. در نتیجه گاهی اوقات اینکه هیچ کاری نکنیم بهتر است از اینکه اشتباهات بعد از جدایی را مرتکب شویم.
در ادامه توضیح می دهیم چطور با پرهیز از اشتباهات و بکار گیری مهارت های صحیح می توانیم مردی را بینهایت دلتنگ خود کنیم
واقعیت را انکار نکنید
اگر می خواهید مردان را بینهایت دلتنگ خود کنید واقعیت را انکار نکنید. انکار واقعیت باعث افزایش اضطراب و فشار در شما می شود. در نتیجه احتمال اینکه رفتارهای تکانشی و مخرب افزایش پیدا می کند. واقعیت این است که انسان ها نمی توانند همیشه بر همه چیز کنترل داشته باشند زیرا بعضی چیزها خارج از کنترل انسان است. یکی از این موارد نیز اختلافات و ناسازگاری هایی است که می تواند منجر به فاصله گرفتن یا دور شدن افراد در رابطه شود.
البته پذیرش واقعیت به این معنا نیست که نمی شود برای مردان را بینهایت بعد از جدایی دلتنگ کرد برعکس با پذیرش واقعیت های خارج از کنترل می توانیم انرژی خود را بجای غم و غصه و اندوه متمرکز کنیم روی کارهایی که تحت کنترل و اختیار مان قرار دارد ( نگاه کنید به چگونه مردان را دلتنگ و دیوانه خود کنیم تا پیام بدهند). برای مثال وقتی افراد با جدایی مواجه می شوند پذیرش این موضوع که چنین رویدادی خارج از کنترل آن ها بوده است باعث می شود بجای غصه خوردن متمرکز شوند روی موقعیت کنونی و اینکه بهترین تصمیم در حال حاظر چیست.
از رفتارهای تکانشی پرهیز کنید
هیچ چیز به اندازه رفتارهای تکانشی نمی تواند مانع دلتنگی مردان شود. رفتار های تکانشی رفتارهایی هستند که خیلی سریع و تند صورت می گیرند و ریشه در انباشتگی احساسات منفی دارند. هرچقدر بیشتر نیازهای روانشناختی مثل نیاز به مرتبط شدن ( صمیمیت و نزدیکی)، خودمختاری ( استقلال و رهایی) و توانمندی ( شایستگی، مهارت و یادگیری) در شما کمتر تامین شود بیشتر با انباشتگی احساسات منفی مواجه خواهید شد. انباشتگی این احساسات می تواند شما را نسبت به رفتارهای تکانشیی آسیب پذیر کند.
رفتار های تکانشی گاهی برای جبران محرومیت و گاهی برای تخلیه احساسات منفی صورت می گیرند. برای مثال پرخاشگری، انتقام جویی، تهدید کردن و پیام های تند، بی موقع و طولانی می تواند از نمونه های رایج رفتار تکانشی در رابطه عاطفی باشند (نگاه کنید به آزاد کردن احساسات سرکوب شده)
از واکنش های جبرانی پرهیز کنید
یکی دیگر از اقداماتی که شانس شما را برای دلتنگ کردن مردان کاهش می دهد جبران های واکنشی است. وقتی افراد با محرومیت از نیازهای روانشناختی بخصوص نیاز به مرتبط شدن مواجه می شوند درون خود احساس کمبود یا خلاء خواهند کرد. این احساس محرومیت منجر به واکنش های جبرانی مصنوعی شود. جبران مصنوعی محرومیت می تواند شامل موارد زیر باشد:
استفاده از مواد مخدر
موارد مخدر می تواند باعث ترشح هورمون دوپامین به صورت مصنوعی شود. چرا می گویم مصنوعی؟ چون مسیر پاداش مغز وقتی به صورت واقعی تحریک می شود که مستقل از یک عامل بیرونی باشد. وابستگی به عوامل بیرونی به مرور باعث، ضعیف شدن، محدود شدن و آسیب بیشتر خواهد شد. در نتیجه نه تنها محرومیت جبران نمی شود بلکه محرومیت های بیشتری تجربه خواهد شد.
سریع وارد رابطه شدن
بعضی افراد برای جبران محرومیت پس از جدایی به سرعت وارد یک رابطه جدید می شوند. بیشتر این ارتباطات با هدف لذت های زودگذر، انتقالم گرفتن یا فرار از واقعیت شکل می گیرد. اما به دلیل اینکه فرد هنوز تکلیف رابطه قبلی خود را روشن نکرده است منجر به پشیمانی و بازگشت مجدد به آن رابطه می شود.
اثبات کردن خود
یکی دیگر از انواع جبران های واکنشی اثبات خود است. بسیاری افراد تلاش می کنند با جلب توجه افراطی، رسیدگی بیش از حد به خود، آرایش کردن های بیش از حد و یا لاغر شدن های سریع خود را ثابت کنند. چنین اقداماتی حتی اگر باعث دلتنگ شدن مردان شود تاثیر موقت خواهد داشت. از طرف دیگر تلاش برای اثبات خود به مرور باعث سواس و تفکر بیش از حد می شود. وسواس و تفکر بیش از حد نیز یک تصویر ضعیف از شما نشان خواهد داد و در نهایت باعث کلافگی و خستگی شما خواهد شد.
رویاپردازی یا تصویر سازی نکنید
رویاپردازی یا تصویرسازی نه تنها باعث دلتنگی مردان نمی شود بلکه حتی می توانع مانعی برای دلتنگی طبیعی مردان شود. برای دلتنگ کردن مردان باید روی اقدامات عملی متمرکز باشید با فکر کردن و تصویر سازی فقط باعث می شوید عشق و علاقه در شما تقویت شود هرچند تقویت عشق و علاقه اگر در رابطه عاطفی سالم باشید خوب است. اما وقتی از طرف مقابل به هر دلیلی دور هستید با اینکار فشار و محرومیت درونی خود را تقویت خواهید کرد ( برای اطلاعات بیشتر نگاه کنید به قانون آسیب رسان جذب).
همانطور که قبلا گفتیم محرومیت و فشار نیز باعث رفتارهای تکانشی، انکار واقعیت و یا جبران های واکنشی خواهد شد که هیچ یک تاثیری در دلتنگی مردان ندارد و حتی می توانند جلوی دلتنگی مردان را بگیرند( نگاه کنید به ۱۱ باور غلط که بعد از کات کردن باعث اشتباهات بیشتر می شود).
روحیه خود را قوی تر کنید
حال که متوجه شدید چه اقداماتی می تواند مانع دلتنگی مردان شود وقت آن است در مورد کارهایی که باعث تقویت دلتنگی مردان می شود نیز صحبت کنیم. یکی از کارهایی که می تواند باعث دلتنگی بینهایت مردان شود ساختن یک شخصیت قوی است.
همانطور که در مقاله عاشق کردن غیر مستقیم با برطرف کردن نیازهای ضمیر ناخودآگاه توضیح داده ام، قوی بودن می تواند تصویری از شما نشان دهد که به صورت غیر مستقیم و حتی بدون نیاز به ارتباط مستقیم طرف مقابل را مجدد به شما جذب کند و حتی اگر قصد شما فراموشی کامل باشد باعث بدست آوردن سریع تر بهبودی شما می شود.
با دوستان خود وقت بگذرانید
برای دلتنگ کردن بینهایت مردان باید یک تصویر اجتماعی و دوست داشتنی از خود نشان دهید. ذهن انسان چه به صورت خودآگاه و چه ناخودآگاه ارتباط های اجتماعی را نشانه جذابتی و دوست داشتنی بودن می داند. در نتیجه هرچقدر روابط اجتماعی بهتری داشته باشید و بیشتر مورد علاقه دیگران باشید بیشتر می توانید برای طرف مقابل خود را قوی، قابل اتکا و جذاب کنید.
از سوی دیگر هر چقدر بیشتر خود را جذاب و قابل اتکا نشان دهید عشق و علاقه نسبت به شما افزایش پیدا می کند. هرچقدر عشق و علاقه افزایش پیدا کند محرومیت از آن باعث دلتنگی بیشتر خواهد شد.
دانش خود را بیشتر کنید
یکی دیگر از کارهایی توضیح می دهد چگونه مردی را بینهایت دلتنگ خود کنیم افزایش دانش و آگاهی است. هرچقدر بیشتر در مورد روانشناسی عشق بدانید و با مهارت های عاشق کردن دیگران آشنا شوید بهتر می توانید مردان را دلتنگ خود کنید.
دانش روانشناسی عشق به شما کمک می کند حتی از راه دور دیگران را عاشق خود کنید اما تا زمانی که تلاش شما برای عاشق کردن دیگران به یک وسواس و اجبار درونی تبدیل نشود.
شاهین زند – محقق و پژوهشگر.
نوین بینش یک سایت پیچیده و یا دائره المعارف خسته کننده نیست بلکه مرجعی است که به شما کمک می کند هر گونه اطلاعاتی را به صورت خلاصه، مختصر و مفید بدست آورید. نوین بینش بزرگترین مرجع در مورد بازگشت به عشق و ازدواج در بین سایت های فارسی زبان می باشد. برای اطمینان بیشتر از این موضوع به دسته بازگشت به عشق و ازدواج مراجعه کنید. برای تماشای کلیپ های صوتی و وتصویری من – شاهین زند – در پیج انستاگرامم عضو شوید: عضویت در صفحه اینستاگرام شاهین زند
آیا می خواهید بیشتر بدانید؟
راه ها جذب غیر مستقیم پسران با ۸ تکنیک روانشناختی
شکست عشقی – چرا باید در مورد شکست عشقی بدانیم
به سادگی شکست عشقی خود را حل کنید
